domingo, 24 de maio de 2009

Vamos lá ao meu cardápio de hoje
Cardápio

CAFÉ:.
Pão integral light (1 fatia)
Queijo polenguinho light (1/2 und)
Café
ALMOÇO
Macarrão uma porção pequena
Peito de frango
LANCHE
Passa/ 1 ameixa seca
1 ameixa normal
JANTAR
Pão sírio
Peito de frango
Queijo branco 1 fatia
Tomate/cebola/rúcula
Acho que passei o meu final de semana bem controlado
estou muito ansiosa com a pesagem de amanhã.
Mas Vamos Lá
beijocas a todas .........

3 comentários:

  1. Oi linda!!!!!
    PARABENS, vc sta muiiito bem... to muiito feliz por vc, amanha é o dia.. rsrsrsrrsrs...
    (vai dar tudo certo..).
    Adorei seu cardapio... e a agua, bebeu?? Olha..... tem q tomar muiiita agua, viu??
    Bjao!!!!!!! otimo dia amanhã... ate amanha..

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  2. Oi paty, nossa não estou preparada, pois HJ comi como uma louca nossa sem noção,...
    é sempre assim domingo sempre meto os pes pelas mãos.. seu cardapio foi muito bom super light...
    Mas não irei desistir!
    beijão acho ate que engordei inves de emagrecer ....

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  3. OIII
    Sua alimentação esta muito boa viu!!
    Esta semana tem que ser 10 né!!
    Vamos nos dedicar que logo chegamos no nosso objetivo!!
    um abraço
    Daia

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