quinta-feira, 28 de maio de 2009

Cardápio

CAFÉ:. Pão integral light (2 fatia) Queijo polenguinho light (1/2 und)
2 fatias blanquete de peru light
Café/leite desnatado
ALMOÇO
1 concha de vatapá
1 concha de caruru
Moqueca de ovo
1 sobre coxa de frango ensopada
1 c s doce de leite
2 c s arroz
LANCHE
½ sanduíche da manhã
JANTAR
Pão integral light (2 fatia) Queijo polenguinho light (1/2 und)

Atividade física-não chovendo
Fruta – não
Água -2 litros

Hoje não deu para resistir a comida bahiana.

3 comentários:

  1. Amiga saudades tb...Hj to super cansada, mto mesmo,mas amanhça vo postar tdinho. Amanhã eu irei fazer comida baiana aqui.
    bjs

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  2. Aiai, tb quero comida baianaaaa, hummm
    ao invés de eu dormir cedo, né amiga, agora passa um pouco da meia-noite e tá me dando fome, ahhaah
    bjosss

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  3. O almoço foi pesadinhuuu né?
    mas todo o resto compensa...tudo levin levin
    boa sexta feira amiga!!
    bjukssssss

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