sábado, 18 de julho de 2009

HOJE ESTOU COMEÇANDO UM DESAFIO, ENTRE ALGUMAS AMIGAS , MAS,ANTESDE SER UM DESAFIO ENTRE AMIGAS E UM DESAFIO PARA MIM MESMO.JÁ ESTOU A VÁRIOS DIAS A PASSOS DE TARTARUGAS NÃO CONSIGO AVANÇAR NO MEU EMAGRECIMENTO, HOJE ESTIPULEI METAS SEMANAIS , COMO, EMAGRECER 1 KG POR SEMANA E COM ANIMAÇÃO QUE ESTOU E CLARO QUE VOU CONSEGUIR, E PARA ISSO CONTO COM A AJUDA DE TODAS VSC QUE COMO EU QUER MUITO ESTAR MAGRA.
  • POSTAREI APARTIR DE SEGUNDA-FEIRA UM DIÁRIO DE TODO O MEU DIA COM ALIMENTAÇÃO , ATIVIDADE FÍSICA E TUDO MAIS
MEU PESO 18/07 -84 KG

Um comentário:

  1. Paty amore..
    por favor me passe o seu email! fico no aguardo
    bjs

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