HOJE ESTOU COMEÇANDO UM DESAFIO, ENTRE ALGUMAS AMIGAS , MAS,ANTESDE SER UM DESAFIO ENTRE AMIGAS E UM DESAFIO PARA MIM MESMO.JÁ ESTOU A VÁRIOS DIAS A PASSOS DE TARTARUGAS NÃO CONSIGO AVANÇAR NO MEU EMAGRECIMENTO, HOJE ESTIPULEI METAS SEMANAIS , COMO, EMAGRECER 1 KG POR SEMANA E COM ANIMAÇÃO QUE ESTOU E CLARO QUE VOU CONSEGUIR, E PARA ISSO CONTO COM A AJUDA DE TODAS VSC QUE COMO EU QUER MUITO ESTAR MAGRA.

• POSTAREI APARTIR DE SEGUNDA-FEIRA UM DIÁRIO DE TODO O MEU DIA COM ALIMENTAÇÃO , ATIVIDADE FÍSICA E TUDO MAIS

MEU PESO 18/07 -84 KG