Hoje fui as compras,provei uma calça numero 46

ficou folgada ai então provei uma 44,achando que

não serviria NÃO ACREDITEI FICOU ÓTIMA,

com 3kg emagrecidos,já diminuir 1 ou 2 números

no meu manequim, por que tenho calças também 48.



Fotos do que eu comprei:
















Olha eu aí mim achando kkkkkk

mas para não esquecer vai meu cardápio de hoje..


Meu cardápio de Hoje:

Café
1 iogurte activa
Chá hibisco 1 copo grande
1 fatia de torrada
Almoço
1 posta de peixe
Salada variada (chuchu e cenoura)
2 colheres de servir de pirão de peixe
Lanche
1 mini saltenha
Suco de abacaxi com hortelã
Chá hibisco 1 copo grande
Janta (18:40 hs)
2 fatias de pão integral
Queijo prato/ orégano
Água: 1 litro
Chá hibisco: 1 copos grandes
Sucos: não
Exercícios: 50 min caminhada

beijos...até amanhã