terça-feira, 29 de setembro de 2009

Tudo voltando ao normal, a minha balança hoje mostrou 80.900 , estou super feliz quero chegar segunda-feira com 80.
O peso do desafio entre amigas será mandado para quem, por favor me ajude estou um pouco perdida.
Ontem fiz 35 minutos de corrida , estava com o tempo um pouco corrido, não deu para fazer todo o meu treino que é 40 de corrida 5 de caminhada 10 de alongamento, vou manter este treino até 30/10 depois vou aumentando pouco a pouco até chegar a 1 hora de corrida.
bjs!!!!

3 comentários:

  1. Oi Paty!!!
    Que bom que conseguiu chegar no 80 kg, parabéns!!!!
    Beijoss

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  2. Oi amiga... é isso ae!
    parabéns! vc vai conseguir sim...
    bjs

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  3. adorei o seu blog e vou seguir ta

    bjs

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