Oi Amigas!!

Estou totalmente desesperada, não estou conseguindo

manter uma alimentação controlada,desde que comecei

essa historia de blog (09 de maio de 2009) tive varias

idas e vindas, emagrecendo no total de 9 kg dos quais

engordei 3, e estacionei nem para frente nem para atrás

mas agora estar muito difícil recomeçar.

BEM MAS AGORA CHEGA

SEGUNDA-FEIRA 13 DE NOVEMBRO DIA DA MUDANÇA TOTAL!!!!!!

SE MANTERMOS:

ALIMENTAÇÃO CORRETA

ATIVIDADE FÍSICA TODOS OS DIAS

TOMAR UM TIPO DE CHÁ PARA AJUDAR

FIZERMOS TUDO QUE SABEMOS QUE E PRECISO SER FEITO PARA EMAGRECER

AINDA DAR PARA EMAGRECER 1 KG POR SEMANA O QUE SIGNIFICA 7 KG ATÉ O NATAL

TEMOS 7 SEMANAS ATÉ O NATAL

VAMOS NESSA QUEM ME ACOMPANHA!

AMANHÃ POSTO O MEU PESO INICIAL .