BOM DIA!!!!
ONTEM CONSEGUIR MANTER UM EQUILÍBRIO BOM NA MINHA ALIMENTAÇÃO, DIGO EQUILÍBRIO POIS NÃO GOSTO DESSE NEGOCIO DE DIETA.
DURANTE O DIA FAÇO AS MINHA ESCOLHAS SE EXAGERO UM POUCO EM UMA REFEIÇÃO TENTO COMPENSAR NA PRÓXIMA.
COMECEI ONTEM A TOMAR CHÁ VERDE, ACHO MUITO BOM OS RESULTADOS QUANDO TOMO CHÁ DURANTE O DIA, EM 3 DIAS JÁ DAR UMA DIFERENÇA DE 500 GRS, SEI QUE TEM PERDA DE LIQUIDO MAS ESSA DIFERENÇA JÁ E MUITO BOM.
BJS A TODAS !!!
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