Estou de volta ao mundo das mulheres guerreiras.
Vamos a um pequeno resumo do meu emagrecimento que ainda não terminou:
Comecei a minha mudança de hábitos no dia 18/05/2009 com o peso 87.70, até o mes de Novembro mantive a minha alimentação controlada e atividade física também em dias ,e fechei o mes/ ano com 80 kg.
Após o mês de Novembro não controlei mais nada , atividade física também pouco fiz, mas com o meu emagrecimento foi muito devagar e sem restrições malucas hoje 05/03/2010 continuo com o mesmo peso isso não e MARAVILHOSO.
Como eu entrei o ano de 2010 com agitação, algumas mudanças e muito trabalho, que aos poucos vou contando para vcs, só agora resolvi retomar a minha RA com intuito de perder até Junho 5 kg.
BEM AGORA GOSTARIA QUE VCS ME COLOCASSE A PAR DAS NOVIDADES!!
BJSSS
Olá querida que bom que esta de volta...
ResponderExcluireu tb estou no mesmo peso, de Dezembro pra cá não emagreci quase nada, estou na luta... comecei a estudar, rsrrs estou mt feliz.. agora preciso mais é focar na Ra...
boa sorte e vamos que vamos!!!
uma boa semana
bjs
querida! eu andei sumida, mas tb to de volta!!
ResponderExcluirvamos com tuddddooooo!!!!
Beijao!